자주는 아니더라도 가끔씩 몸이 지치고 힘들고 스트레스를 느낄때 양치를 하고 난 뒤에 잇몸이 붓고 피가 나는 일들을 경험해보신적이 다들 있으실거에요. 한두번 나고 그치면 크게 문제가 없겠지만 이러한 증상들일 며칠 이상씩 지속이 된다면 단순힌 피로가 아닌 잇몸 염증, 세균 감염, 혹은 치주질환의 초기 신호로 볼 수도 있답니다.
그래서 이번 글에서는 잇몸 부었을때 나타날 수 있는 증상들과 원인, 자가 관리법, 치과를 언제 방문해야 하는지 실질적으로 도움이 되는 내용들을 정리해보았습니다.
잇몸 붓기 주요 원인
잇몸이 붓는 이유는 단순히 자극을 받아서 붓거나 염증성 질환들로 인해 붓는 등 이유는 여러가지가 있지만 대표적인 잇몸이 붓는 원인은 아래와 같습니다.
| 원인 | 설명 |
|---|---|
| 플라그 및 치석 | 구강 내 세균이 축적되어 염증 유발 |
| 치주염 | 염증이 잇몸 뼈까지 확장된 상태 |
| 호르몬 변화 | 임신, 사춘기, 생리 주기 등으로 인한 혈관 확장 |
| 면역력 저하 | 감기나 스트레스, 수면 부족 등이 원인 |
| 음식물 끼임 | 치아 사이에 낀 음식물로 인한 국소 염증 |
잇몸 부었을때 대처법
잇몸 부었을때 먼저 알아야 할것은 이게 단순히 일시적인 붓기인지, 잇몸 질환들로 인해 부은 증상인지 구분하는 것이 중요하답니다. 첨에 부었을때는 민간요법 등으로 대처하는 것이 효과적일 수 있으나 증상이 지속될 경우엔 필히 치과 치료가 필요합니다. 응급 대처, 자가 치료, 그리고 전문적인 치료로 이어지는 체계적인 접근이 건강한 잇몸 건강 회복의 핵심이랍니다.
| 상황 | 응급 조치 | 필요 시 행동 |
|---|---|---|
| 일시적 붓기 | 식염수 가글, 얼음찜질 | 3일 이상 지속 시 치과 방문 |
| 통증 동반 | 진통제 복용, 자극 피하기 | 고름/발열 동반 시 응급 진료 |
| 잇몸 반복 붓기 | 칫솔질 개선, 구강세정제 | 치주염 검사 및 스케일링 필요 |
| 잇몸 출혈 | 부드러운 칫솔 사용 | 치석 제거, 잇몸 치료 병행 |
잇몸 부은 증상
잇몸 부었을때 다음과 같은 증상 등으로 상태를 어느정도는 파악할 수 있습니다.
- 붓기와 함께 붉게 충혈된 잇몸
- 양치를 할때 피가 나고 통증까지 같이 동반
- 입 냄새가 심해질때
- 해당 부위로 음식을 씹을때 불편감이 느껴짐
- 음식물들로 인해 통증이 생기고 열감이 생김
특히 위에 나열된 것들 중에서 2개 이상 증상이 나타나거나 통증이 심한 경우에는 응급대치보다는 곧받로 치과 치료를 받아보시는 것이 가장 좋습니다.
잇몸 붓기 응급처치
갑작스럽게 잇몸 부었을때에는 아래와 같은 방법으로 빠르게 대처하여 증상이 악화되는 것을 어느정도는 방지할 수 있습니다. 잇몸이 붓는 증상에 따라서 좀더 구체적으로 실질적인 응급처치 방법을 정리해 드리겠습니다.
- 얼음찜질로 해당 부위 냉각 (5~10분 단위)
- 식염수 또는 구강 세정제로 가글하여 세균 억제
- 진통 소염제 복용 (이부프로펜 계열, 단 의사 상담 후 복용 권장)
- 자극적인 음식 섭취 중단
- 금연 및 음주 자제
물론 이러한 방법들은 일시적 완화 목적이기 때문에 잠깐의 응급처치라 생각하고 이후에는 치과를 방문하여 상담받아보시길 권유드린답니다.
잇몸 부었을때 약
부은 잇몸을 완화시키기 위해 약을 드실 수 있는 크게 2가지로 나뉠 수가 있습니다. 일반의약품과 처방의약품 입니다. 단기 증상 완화를 위해서는 일반의약품이 사용되지만 만성 염증이나 고름이 동반되는 경우에는 반드시 전문의의 처방이 필요한 처방의약품을 필요로 합니다.
| 약 종류 | 용도 | 예시 |
|---|---|---|
| 소염진통제 | 통증 완화, 염증 감소 | 이부프로펜, 아세트아미노펜 등 |
| 항생제 연고 | 국소 감염 억제 | 클로르헥시딘 겔 등 |
| 항생제 (처방) | 세균 감염 치료 | 아목시실린, 메트로니다졸 등 |
| 구강세정제 | 입안 세균 억제 | 헥사메딘, 리스테린 약용 등 |
이러한 약들을 섭취할때 주의해야 할점들은 약으로는 일시적인 붓기 가라앉음이나 통증을줄일 수 있지만 잇몸 부었을때 원인이 될 수 있는 치석, 감염, 치주염 자체는 약으로만 치료가 힘들 수가 있답니다. 약은 단순히 증상 조절용이긱 때문에 정확한 잇몸 질환과 치료를 위해서는 치과로 가야할 것입니다.
자가 치료 및 관리법
- 부드러운 칫솔과 치실 사용
- 하루 2회 이상 구강 세정제 사용(칫솔 직후 사용은 금물)
- 잇몸 영양제(비타민C, 코엔자임Q10 등) 섭취
- 충분한 수면과 수분 섭취
- 칫솔질은 붓기 부위에 자극을 줄이되 소홀하지 않게
꾸준한 관리를 통해서 어느정도의 경미한 통증들을 금방나을 수 있지만 증상이 3일이 이상 지속되는 경우라면 전문의를 꼭 만나보셔요.
잇몸 붓기를 반복적으로 겪는 경우, 스케일링을 정기적으로 받는 것이 치석 제거 및 잇몸 염증 완화에 큰 도움이 됩니다.
🔥인기글
👀 이 글도 많이 봤어요스케일링 주기 몰랐다면? 즉시 확인하세요!👉 자세히 보기
치과 치료 필요할때
다음과 같은 상황이라면 민감요법이라든지 자가요법으로는 어렵고 한계가 있기에 반드시 치과를 방문하여 치료를 받으셔야 한답니다.
1. 잇몸에서 고름이 나오는 경우
잇몸에 고름이 차기 시작하면 그 부위가 둥글고 단단하게 부풀고, 붓기가 집중된 부위는 붉게 올라오거나 누르면 노오란 고름이 살짝 비쳐보이기도 한답니다. 손으로 눌렀을때에는 극심한 통증이 있고, 내부 압력이 좀더 가해질 경우 고름이 터지며 고약한 냄새와 고름이 나온답니다.
2. 잇몸이 반복적으로 부었다 가라앉는 경우
특정 치아 주변 잇몸이 반복적으로 부다가 시간이 지나면 가라앉는 패턴이 반복되며, 양치질을 할때 혹은 음식을 씹을때 경미한 통증이 동반됩니다. 자극이 지속적으로 쌓이게 되면 잇몸색이 검붉게 변하거나 모양이 울퉁불퉁하게 바뀔 수도 있답니다.
3. 치아가 흔들리는 느낌이 드는 경우
씹을때 치아가 단단히 고정되지 않고 둔탁한 느낌이나 이물감이 동반되며, 치아가 눈에 띄게 움직일 정도로 이미 잇몸 뼈(치조골)이 크게 손상된 상태일 수가 있답니다. 이때 조기에 진단을 받지 않으면 치아가 빠질 가능성도 있습니다.
4. 턱 아래까지 통증이 퍼지거나 발열 동반시
통증이 잇몸에서 시작으로 귀 밑, 턱뼈, 심지어 목으로까지 통증이 내려올 수 있으며, 부은 모습이 겉으로 봤을때에도 눈에 띌 정도로 심해 진답니다. 그러면서 열도 나고 으슬으슬 떨리는 전신 증상도 있다면 치과 뿐 아니라 응급 진료까지도 필요할 수 있습니다.
5. 잇몸이 부분적으로 푹 꺼진 경우
잇몸 부분부분 움푹꺼지고 주변보다 심한 통증을 동반할 수 있고, 심하면 주변 조직이 쉽게 찢어진 모습도 볼 수 있는데, 이문 제는 치주 조직 괴사나 진행된 염증일 수가 있답니다.
6. 잇몸에서 피가 멈추지 않는 경우
양치질 하는 동안이 아닌 식사할때와 평상시에도 피가 멈추지 않고 계속 흐르는 경우가 반복된다면 단순 출혈이 아닌 모세혈관 손상 또는 치은염의 증상일 수가 있답니다. 약 복용 여부를 떠나서 전신 치주 질환에 대한 치과 치료를 고민해 봐야 하죠.
치과에서는 스케일링, 항생제 처방, 잇몸 치료를 통해 염증도 제거하고 빠른 회복을 돕는답니다.
치과 치료 필요할때
- 만성 치주염으로 진행 → 치아 상실 위험 증가
- 심한 경우 치조골 흡수 → 임플란트도 불가능해질 수 있음
- 구강 내 세균 감염이 전신 질환으로 전이 가능 (심내막염 등)
따라서 단순한 증상처럼 보여도 방치하지 않는 것이 무엇보다 중요합니다.
자주 묻는 질문(Q&A)
질문 1. 잇몸 부었을때 치과에 당장 못할 경우엔?
잇몸이 부었는대도 치과에 못가는 상황이라면 임시방편으로 식염수 가글, 얼음찜질, 진통제 복용을 통해 일시적 통증을 감소시켜야 한답니다.
질문 2. 스케일링하면 잇몸이 붓기가 줄어들기도 하나요?
플라그나 치석이 잇몸이 붓는 원인일 경우가 흔하기 때문에 스케일링만 받더라도 잇몸의 붓기도 상당히 줄어들고 입냄새 또한 줄어든답니다. 다만, 깊은 염증이 잇다면 별도 치료도 같이 병행하시는 것이 좋습니다.
질문 3. 잇몸이 부었는데 꼭 양치를 해야할까요?
평상시처럼 너무 쎄게는 문지르지 말고, 부드러운 칫솔로 잇몸선을 따라 꼼꼼히 닦아내는것이 오히려 회복에 더 도움이 된답니다.