치아 건강을 지키기 위해서는 정기적으로 꾸준히 스케일링을 받아야 한다는 점은 누구나 익히 들어서 아실거랍니다. 그렇지만 정확히 어떤 스케일링 주기로 받아야 하는지는 명확히 아는 분들은 드물기 마련이죠. 물론 치과를 자주 다니시는 분들이라면 잘 아실거예요.
잘못된 정보로 인해서 너무 자주 하거나 혹은 반대로 너무 늦어지는 경우라면 오히려 치아에 부담을 줄 수도 있기 때문에 이글에서는 권장 스케일링 주기부터 개인별 차이, 시술 전후 주의사항까지 도움이되는 정보로만 정리를 해보았습니다.
스케일링이란?
스케일링은 치아에 쌓인 치석들과 플라그(세균막)을 제거해주는 시술이랍니다. 칫솔질을 아무리 열심히 하더라도 제대로 제거가 되지 않는 치석은 시간이 지나면서 잇몸병, 입냄새, 심하면 치주염까지로도 발전할 수가 있답니다.
치석은 단단하게 굳어 치아 표면에 부착이 되어, 오랜 시간동안 방치시에는 잇몸 퇴축과 같은 구조적인 손상을 일으킬 수 있기에 이를 예방하기 위해 정기적으로 치과에서 스케일링을 받아보시는 것이 좋답니다. 따라서 스케일링 주기에 따라 정기적으로 받아보시는 것이 치아 건강을 지키는 길이라고 할 수 있죠.
주기적 스케일링 필요성
음식을 먹고 칫솔질을 아무리 열심히 하더라도 구석구석에 미세한 음식 찌꺼기나 남게 되는데 이러한 찌꺼기들이 하루 이틀이면 플라그로 바뀌게 되고, 플라그는 2~3일만에 딱딱한 치석으로 변하게 된답니다. 그리고 한번 형성된 치석은 칫솔질로는 제거가 불가능하게 되죠.
이러한 치석들이 빠르게 형성되고 축적되다 보면 스케일링 주기를 일정하게 유지해야 하는 필요성을 느끼게 된답니다. 또한 치석은 세균이 축적되기 쉬운 환경을 만들어주기에 면역력이 약하거나 당뇨병 등 만성질환들이 있는 분들은 특히나 신경을 써줘야 한답니다.
권장 스케일링 주기
| 분류 | 권장 주기 |
|---|---|
| 건강한 성인 | 6개월마다 1회 |
| 잇몸 질환 병력 있는 경우 | 3~4개월 간격 |
| 치아 교정 중인 경우 | 3개월 내외 |
| 임플란트·보철물 있는 경우 | 3~6개월 간격 |
건강보험 기준으로 성인은 연 1회(12개월 기준) 무료 스케일링 혜택을 받을 수가 있고, 해당 기준을 초과하게 되면 비급여로 진행할 수 있답니다. 이 제도를 활용하게 되면 비용 부담 없이 치주 질환을 예방할 수 있는 좋은 기회가 될 수 있죠. 치과 진료를 받을 때마다 스케일링 주기를 체크해두고 기록하는 습관으로 건강한 치아가 되도록 노력하는 것이 좋을 듯 싶네요.
- 건강보험 적용시 본인 부담금 : 1~2만원 내외
- 비급여시 본인 부담금 : 5~7만원 내외
개인별 스케일링 차이
스케일링 주기는 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않습니다. 개인차에 따른 생활습관이나 구강 건강상태에 따라서도 주기는 달라질 수 있는 것이죠. 예를들어 아래 항목에 해당하는 경우에는 스케일링 주기를 좀더 앞당기는 것이 좋습니다. 이는 각 개인의 구강 환경이 다르기 때문에 치과에서 검진을 받아보고 정확한 간격을 파악하는것을 추천 드린답니다.
- 흡연자
- 치아 교정 중이신분
- 치주염 등 잇몸 질환 경험자
- 당뇨병 등 만성 질환 보유자
- 구강 위상 상태가 불량한 경우
이런 분들은 특히나 정기적인 치과 검진을 받아보시고 스케일링 주기를 다른 분들에 비해 좀더 단축 조정하는 것을 권장드린답니다.
스케일링 후 변화
스케일링을 받은 뒤에는 다음과 같은 변화를 느껴보실 수가 있답니다. 시술 후 변화는 대부분 긍적정이고, 받은 직후에는 통증이나 이 시림 같은 증상이 일시적으로 나타날 수는 있겠지만 이삼일 내에 사라지는 것이 보통입니다. 특히 스케일링 주기를 규칙적으로 지킬 경우에는 일시적인 통증과 시림도 현저히 줄어들고 더욱 건강한 구강 상태를 유지할 수 있게 됩니다.
- 치아 표면이 매끄러워짐
- 입냄새 감소
- 칫솔질 할때 잇몸 출혈이 줄어듬
- 잇몸이 약간 들뜬 듯한 느낌(일시적)
- 시린 증상 발생 가능(2~3일내 완화)
스케일링으로 치석을 제거하게 되면 살짝 치아 뿌리가 드러나는 느낌을 받을 수도 있는데 이는 정상적인 반응이라고 할 수 있습니다. 물론 통증이 심하거나 출혈이 많이 나는 경우에는 빠르게 치과 진료를 받아보셔야 하구요.
스케일링 전후 주의사항
스케일링 전후에는 간단한 생활 관리만으로도 회복을 빠르게 하고 자극을 줄일 수 있으며, 특히 시술 이후에는 다음 스케일링 주기가 다가오기 전까지 구강 위생을 철저히 관리를 해두시는 것이 좋습니다.
1. 시술 전
- 과도한 공복 상태는 피하기
- 카페인 음료, 흡연은 피할 것
- 충분한 수면을 취하고 긴장을 완화
2. 시술 후
- 2시간 이상 금식
- 하루 정도는 자극적인 음식 피하기
- 이 시림 증상이 있다면 미지근한 물로 헹구기
- 강한 칫솔질은 1~2틀정도 피하고 부드럽게 관리
과도한 스케일링 주의
스케일링은 치아 표면을 긁어내는 시술이기 때문에 넘 짧은 스케일링 주기로 반복하다보면 치아 마모나 시림을 유발할 수가 있답니다. 일반적으로는 최소한 3개월 간격을 두시는 것이 적절하고 특히 민감한 치아를 가시신 분들이라면 치과 상담을 통해 적절한 주기를 정하셔야 한답니다.
무분별한 시술보다는 정기적인 검진과 함께 정확한 진단을 바탕으로 결정된 스케일링 주기로 치아건강을 지키는 것이 가장 효과적이라 볼 수 있답니다.
자주 묻는 질문(Q&A)
질문1. 스케일링은 보험이 매번 될까요?
아니오. 건강보험은 성인 기준 12개월에 1회만 적용되고, 이월되지는 않기 때문에 추가 시술은 비급여로 본인이 부담을 하셔야 한답니다.
질문2. 스케일링 후 시린 증상이 왜 생기나요?
치석이 제거되면 치아 뿌리가 치아 뿌리가 외부 자극에 민감해져 시림 증상을 보이는 거랍니다. 보통은 2~3일내에는 완화되기에 큰 염려는 안하셔도 된답니다.
질문3. 스케일링 주기를 어길시 어떤문제가 생길까?
치석이 계속 쌓이면서 잇몸염증과 심한 임냄새, 치주염 등이 각종 구강 질환을 높이게 되고, 1년 이상 미루는 경우에는 이미 병적 진행이 시작될 수가 있답니다.